践行“健康第一” 北京今年将办40万场“班超”联赛

近日，健康第一教育部印发《关于全面推进健康学校建设的践行今年将办指导意见》，践行 “健康第一” 教育理念，北京班超中国新闻网慈善明确八项重点任务。联赛新学期，健康第一北京各学校以 “健康第一” 开启开学第一课，践行今年将办全面启动“班超”联赛，北京班超今年将举办赛事40万场，联赛覆盖学生超1000万人次。健康第一

新学期伊始，践行今年将办位于通州区的北京班超北京学校以一场足球赛拉开了新学期的帷幕。参赛的联赛两支球队分别是2025年班级总冠军和家长代表队。经过1个小时的健康第一紧张比拼，学生代表队最终以3∶2的践行今年将办比分获胜。

而在北师大附中的北京班超操场上，足球、中国新闻网慈善篮球、排球等多项“班超”联赛同步开展，与此同时，学校还结合学生们的特长与兴趣，开展了田径、跳绳等趣味赛事。

北京师范大学附属中学高二学生刘梓灵：在“班超”比赛时，我选择的是排球项目，它让我能从高二紧张的学业中暂时脱离开来，获得身心放松。其次就是在与大家一起训练的过程中，我们收获了团结、信任。最后在场上无论结果如何，这都是最美的回忆。

开学首周，北京中小学班超联赛全面铺开，校园里的运动氛围格外浓厚。针对《指导意见》提出的体育、美育、心理健康、近视防控、食品安全等八项重点任务，开学前夕，北京市教委召开专题部署会，推动“健康第一”理念落地落实。

北京市教委体卫艺处处长周凯：我们希望将工作部署不打折扣第一时间传达给老师们，落实“健康第一”的理念，2026年我们计划组织40万场“班超”联赛，计划能有超过1000万人次的中小学生参与。

体育燃动校园

课间活力满格

此次指导意见中，学生每日体育活动不少于2小时、推行15分钟课间等内容备受关注。北京通过体育改革、课间优化、空间利用等先期试点，已在提升学生体质上取得显著成效。

在北京一六一中学，每到课间，同学们便鱼贯而出来到操场，自2010年起，学校就将课间休息调整为15分钟，每天上下午还各有半小时的大课间，组织学生到操场上跑操，学校还开放体育器材管理，方便学生们在课间随时随地进行体育活动。

北京市第一六一中学校长吴伟东：我们所追求的不是延长课间这个形式，而是要让课间真正服务于学生的全面成长。这种张弛有度的教学节律能够提升学生的课堂专注力与学习效果。

在北京老城的核心区，不少学校坐落于胡同街巷中，办学空间较为局促。炭儿胡同小学现有850名学生，生均运动面积不足1.2平方米。面对空间的局限，学校一直坚持发展“小场地”特色体育运动。如今，跳绳已成为孩子们最拿手的运动技能。

炭儿胡同小学德育主任李响：通过开展全员跳绳这项运动，学生的体质有明显提升。回到教室中，孩子们的精神状态特别好，上课的专注力也特别集中。

北京市西城区教育委员会副主任芦乃静：把体育课打造成技能的学习场，把大课间打造成体能提升场，进一步推动体育锻炼从校内向校外的延伸，运动习惯从外在要求向内驱需求来培养。

从动起来到全健康

护航学生身心同发展

健康的体魄是成长的基础，但“健康第一”远不止局限在体育这一个方面。北京还在美育、管理体重、近视防控等多方面发力，让学生全面、健康成长。

记者刚一踏进北京小学，便能感受到这里浓厚的艺术气息。声乐教室里，孩子们悠扬的歌声在楼宇间回荡。舞蹈教室里，孩子们跟随着欢乐的音乐锻炼形体。这些学校依托金帆舞蹈团、合唱团等精品社团开展特色美育。

为了解决“小胖墩”“小眼镜”等问题，在朝阳实验小学的“小胖墩工作室”里，由专业体能老师带队，孩子们正伴随着动感的音乐进行跳绳、仰卧起坐等运动。学校还引入了专业医用设备，帮助孩子们缓解眼部疲劳，科学矫正视力。

朝阳实验小学校医郑新萌：我们是从2010年建立爱眼工作室，当时学校的视力不良率55.03%，我们通过分层管理，把孩子们的视力不良率逐渐降低。

健全长效机制

持续深化健康学校建设

健康学校建设，需要明确的政策和有力的行动，也需要科学的评价体系和监督机制。北京在推进健康学校建设的过程中，探索出了数据赋能、精准指导、督导落实的长效机制。

教育部《指导意见》明确了健康学校建设的参考标准。在此基础上，北京市进一步细化，将中小学生身心健康纳入2026年度“接诉即办·每月一题”重点治理事项；将课间活动、校园餐等重点改革措施纳入制度框架；将中小学生肥胖率纳入学校办学质量评价体系，以刚性指标压实责任；同时，建立“化验单”式的精准指导模式，对近视、肥胖等问题“一校一策”干预。

北京市教委体卫艺处处长周凯：我们设计了一系列的措施、手段、方法，但是最后一定要落实到孩子的变化上，一定要可知、可感、可及。比如说北京市2025年中小学生体质健康监测，全市的优良率达到了84.49%，第一次超过80%。